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夏季休業日のお知らせ
2026/08/12おはようございます。 今回は夏季休業日のお知らせです。 このたび、岡山リハビリ＆トレーニングセンターでは誠に勝手ながら夏季休業日として下記の通り臨時... -
踵や足裏が痛み事がありませんか？
2026/08/11こんにちは。 岡山リハビリ＆トレーニングセンターの山本です。 朝起きて最初の一歩を踏み出したときに、かかとや足裏が痛むことはありませんか？ その症状は... -
身体チェックしてみませんか？
2026/08/10こんにちは。 岡山リハビリ＆トレーニングセンターの野口です。 当店の施術を行う上で必ず行う身体チェック。 この身体のチェックって何をするの？とお問い合... -
引き締まった身体を目指したい！！
2026/08/08おはようございます。 岡山リハビリ＆トレーニングセンターの野口です。 薄着になる機会が多い季節になりました。 「ぽっこりお腹が気になる」 「二の腕のた... -
外反母趾の原因と体への影響
2026/08/07おはようございます。 岡山リハビリ＆トレーニングセンターの山本です。 外反母趾とは、足の親指が小指側へ曲がり、親指の付け根が内側へ突出する状態をいいます... -
水分不足は肩こりや腰痛に影響する！？
2026/08/06こんにちは。 岡山リハビリ＆トレーニングセンターの山本です。 水分補給というと熱中症予防を思い浮かべる方が多いですが、実は筋肉や関節の働きにも大きく関係... -
肘の痛み放置していませんか？
2026/08/05こんにちは。 岡山リハビリ＆トレーニングセンターの野口です。 「物を持つと肘が痛い」 「パソコン作業をしていると肘が痛む」 そんなお悩みはありませんか... -
スマホや家事で手首が痛い
2026/08/04こんにちは。 岡山リハビリ＆トレーニングセンターの野口です。 「スマホを使うと親指の付け根がズキっとする」 「家事をしていると手首が痛い」 その痛み、... -
スムーズに寝返り出来てますか？
2026/07/31こんにちは。 岡山リハビリ＆トレーニングセンターの山本です。 朝起きた瞬間から体が重い、腰や肩が痛いと感じることはありませんか？ 「しっかり寝たはずな... -
足を組むことは体からのSOS!?
2026/07/30こんにちは。 岡山リハビリ＆トレーニングセンターの山之内です。 椅子に座ると、つい足を組んでしまう。 「クセだから仕方ない」 「組んだ方が楽だから」 ... -
「巻き肩」の原因はなに？
2026/07/28こんにちは。 岡山リハビリ＆トレーニングセンターの野口です。 「横からみると肩が前にでている」 「胸が閉じたように見える」 このように「巻き肩」でお悩... -
体が硬い＝ストレッチ不足ではありません
2026/07/27こんにちは。 岡山リハビリ＆トレーニングセンターの山本です。 「体が硬いからストレッチをしないと」と考える方は多いですが、実は体が硬くなる原因はストレッ... -
膝の痛みの原因は？
2026/07/25おはようございます。 岡山リハビリ＆トレーニングセンターの真島です。 「階段を降りるときに膝が痛む」「動き始めにツキツキする」そんな経験はありませんか？ ... -
自分の体の事、どこまで知ってますか？
2026/07/24こんにちは。 岡山リハビリ＆トレーニングセンターの野口です。 「忙しさは変わらないのに、疲れをひどく感じる」 「以前に増して、肩こりがひどくなってきて辛... -
その股関節の痛み、原因はどこから？
2026/07/23こんにちは！ 岡山リハビリ＆トレーニングセンターの真島です。 「歩くたびに股関節がズキッとする」、 「立ち上がるときに股関節の付け根が痛む」 皆さん、そ... -
研修に行ってきました！
2026/07/21おはようございます。 岡山リハビリ＆トレーニングセンターの真島です。 暑い日が続きますね。 この暑い中、当店スタッフは先日、蒜山で行われた研修に参加し... -
体の左右差を放置していませんか？
2026/07/20こんにちは。 岡山リハビリ＆トレーニングセンターの山本です。 「いつも片足に体重をかけて立つ」 「バッグを同じ肩ばかりで持つ」 「足を組むクセがある」 ... -
嚙みしめ癖とは？
2026/07/18こんにちは。 岡山リハビリ＆トレーニングセンターの山本です。 朝起きた時に顎が疲れていたり、頭痛や首こりを感じたりすることはありませんか？ その原因の... -
無意識にいかり肩になってるかも！？
2026/07/17こんにちは。 岡山リハビリ＆トレーニングセンターの野口です。 「無意識に肩に力が入る」 「肩の力が抜けない」 こんなお悩みはありませんか？ 長時間の... -
疲れが取れない理由は「回復不足」！？
2026/07/16こんにちは。 岡山リハビリ＆トレーニングセンターの山本です。 「しっかり寝たはずなのに疲れが残っている」、「朝から体が重い」と感じることはありませんか？ ...
様々な原因で起こってしまった身体機能の低下に悩まれるお客様へ、トレーニングやリハビリを通して寄り添っていきたいと考えている岡山リハビリ＆トレーニングセンターでは、スタッフがお客様と一対一で向き合うパーソナルサポートをご用意しております。お客様の体に合ったサービスのご案内はもちろんのこと、不安や疑問等にも丁寧にお答えすることを常に心掛けていますので、ご利用をご検討中の方も一度お気軽にお試しください。
また、センター内の詳しい設備やサービスのご案内から体の仕組み等のご紹介まで、幅広い情報を掲載しているブログもお届けしております。ご覧になることで、通う意味やサポート内容も明確に把握していただくことができます。今後もお気軽にお読みになれる内容のお届けにも注力してまいりますので、センターのご利用にご興味をお持ちの方は一度ブログも併せてご覧ください。