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気になる膝の歪み
2023/08/31皆さん、おはようございます！ 岡山リハビリ＆トレーニングセンターの杉原です。 今回は膝の歪みについてお話していきます。 膝の歪みとはO脚やX脚のことを言... -
痛みが移動する？
2023/08/29こんにちは。 岡山リハビリ＆トレーニングセンターの杉原です。 今日も暑い1日ですね！ 今日は複数か所ある痛みについて解説していきます。 慢性的な痛みに... -
目の負担を軽減するパソコンの使い方！
2023/08/28こんにちは！ 岡山リハビリ＆トレーニングセンターの杉原です。 当院には頭痛や目の疲れでお悩みの方が多くいらっしゃいます。 やはりその中でもデスクワーク... -
その不調、気象病かも？
2023/08/26こんにちは。 岡山リハビリ＆トレーニングセンターの杉原です。 台風が多くなる季節になりましたね。 そんな雨が降ったり、台風が近づくと頭痛がしたり、ボー... -
腰と股関節の関係とは？
2023/08/25皆さん、おはようございます！ 岡山リハビリ＆トレーニングセンターの杉原です。 今回は腰痛がある方、股関節痛がある方は要チェックです。 腰と股関節の関係... -
プロテインの選び方
2023/08/24こんにちは！ 岡山リハビリ＆トレーニングセンターの杉原です。 最近、運動不足で体凝りがひどかったので、健康のためにトレーニングをはじめました！！ 走っ... -
身長が縮む原因！
2023/08/23おはようございます。 岡山リハビリ＆トレーニングセンターの杉原です。 最近、「健康診断で身長が縮んでいたんですよ。なんでですかね？」とご質問をいただきま... -
研修に行ってきました！
2023/08/22おはようございます。 岡山リハビリ＆トレーニングセンターの真島です。 まだまだ暑い日が続きますね。 この暑い中、当店スタッフは先週、蒜山高原で行われた... -
手を上げると肩が痛い
2023/08/21こんにちは！ 岡山リハビリ＆トレーニングセンターの杉原です。 今回は肩について。 日常生活では上にあるものを取るとき、服を着る時、頭を洗う時など手をあ... -
「良い汗」と「悪い汗」
2023/08/19おはようございます。 岡山リハビリ＆トレーニングセンターの山口です。 まだまだ暑い日が続きますね。 外に出るだけで汗がどんどん出てきてしまいます。 ... -
体を固めないコツ
2023/08/17おはようございます！ 岡山リハビリ＆トレーニングセンターの杉原です。 皆さん、お仕事や日常生活で同じ姿勢で座っていたり、立っていたりすると身体が固まって... -
本日より営業再開です！
2023/08/16おはようございます！ 岡山リハビリ＆トレーニングセンターの真島です。 皆さんお盆はゆっくり過ごされたでしょうか？ もしかしたらまだお休みの方もおられる... -
夏季休業日のお知らせ
2023/08/12おはようございます。 今回は明日（8月13日）からの夏季休業日のお知らせです。 このたび、岡山リハビリ＆トレーニングセンターでは誠に勝手ながら夏季休業日とし... -
睡眠足りてますか？
2023/08/11こんにちは！ 岡山リハビリ＆トレーニングセンターの杉原です。 皆さん、睡眠しっかり取れていますか？ 睡眠がとれていないと日中眠くなったり、ぼーとした... -
梨状筋症候群って？
2023/08/10おはようございます。 岡山リハビリ＆トレーニングセンターの真島です。 今回は前回の坐骨神経痛の続きです。 坐骨神経痛は腰が原因のものとお尻が原因のもの... -
坐骨神経痛って何ですか？
2023/08/09おはようございます。 岡山リハビリ＆トレーニングセンターの真島です。 先日、お客様から『坐骨神経痛ってなに？』と質問がありました。 そこで今回のブログ... -
お客様から当店の感想を頂きました♪
2023/08/08おはようございます。 今日は昨日と違い、晴れた良い天気ですね♪ 今回はお店からのお知らせです。 当店をご利用中のお客様から施術の感想を頂きました！ 股... -
夏バテしてませんか？その２
2023/08/07おはようございます！ 岡山リハビリ＆トレーニングセンターの杉原です。 前回、夏バテについて書きましたが、今回は続きで対策についてです。 夏バテを予防す... -
夏バテしてませんか？
2023/08/05こんにちは！！ 岡山リハビリ＆トレーニングセンターの杉原です。 連日暑い日が続いてますね。 皆さんはいかがお過ごしでしょうか？？ 暑さも厳しいので夏... -
引き締まった体を作る！
2023/08/04おはようございます！ 岡山リハビリ＆トレーニングセンターの杉原です。 突然ですが、「皆さんの中に痩せたい！」「筋肉をつけたい！」でも方法がわからないとお...
様々な原因で起こってしまった身体機能の低下に悩まれるお客様へ、トレーニングやリハビリを通して寄り添っていきたいと考えている岡山リハビリ＆トレーニングセンターでは、スタッフがお客様と一対一で向き合うパーソナルサポートをご用意しております。お客様の体に合ったサービスのご案内はもちろんのこと、不安や疑問等にも丁寧にお答えすることを常に心掛けていますので、ご利用をご検討中の方も一度お気軽にお試しください。
また、センター内の詳しい設備やサービスのご案内から体の仕組み等のご紹介まで、幅広い情報を掲載しているブログもお届けしております。ご覧になることで、通う意味やサポート内容も明確に把握していただくことができます。今後もお気軽にお読みになれる内容のお届けにも注力してまいりますので、センターのご利用にご興味をお持ちの方は一度ブログも併せてご覧ください。