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玉野に行ってきました!
2024/01/30おはようございます。 岡山リハビリ&トレーニングセンターの真島です。 今日も晴天ですね。 気温も寒いながらも昨日の様に車のフロントガラスが凍るほどでは... -
院内研修を行いました!
2024/01/29こんにちは。 岡山リハビリ&トレーニングセンターの真島です。 今週も始まりましたね。 寒さに負けず今週も頑張りますよ! 今回はお店からのニュースを。 ... -
頭の位置と後頭下筋。
2024/01/27こんにちは。 岡山リハビリ&トレーニングセンターです。 みなさん後頭下筋という筋肉を知っていますか? あまり聞き馴染みがない名前ですよね。 この筋肉... -
四十肩は湿布を貼っても治らない!?その②
2024/01/26こんにちは。 岡山リハビリ&トレーニングセンターです。 前回、四十肩には3つの時期(炎症期、拘縮期、回復期)があり、それぞれ時期に合わせた対処が必要とお... -
四十肩は湿布を貼っても治らない!?
2024/01/25おはようございます。 岡山リハビリ&トレーニングセンターです。 「最近、肩が上がりにくい」、「肩がズキズキと痛む」、「肩の痛みが湿布を張っても治らない」... -
寒さと神経痛
2024/01/24おはようございます。 岡山リハビリ&トレーニングセンターの真島です。 今朝はメチャクチャ寒かったですね。 実家からLINEで連絡が届き、何かと見てみると一... -
美味しいどら焼きを頂きました♪
2024/01/23おはようございます。 岡山リハビリ&トレーニングセンターの真島です。 今朝は寒い朝でしたね。 明日はさらに寒い朝になりそうですよ。 考えるだけでも震... -
中殿筋って知ってますか?
2024/01/20おはようございます。 岡山リハビリ&トレーニングセンターの真島です。 今回はお尻の痛みについて。 来店されるお客様の腰痛で多いものとしてお尻の痛みがお... -
今回はO脚です!
2024/01/18こんにちは。 岡山リハビリ&トレーニングセンターです。 今回は、O脚についてお伝えしていきます! ・靴の外側がすり減っている ・すねの外側がはっている ... -
腹横筋って聞いたことありますか?
2024/01/17おはようございます。 岡山リハビリ&トレーニングセンターです。 みなさん腹横筋という筋肉はご存じでしょうか? この筋肉は姿勢改善や腰痛改善には超重要な... -
辛い!坐骨神経痛。
2024/01/16こんにちは。 岡山リハビリ&トレーニングセンターです。 今回はお尻の痛み・しびれについてお話していきます。 お尻周りに痛み・しびれが出ている時には、「... -
新年会を開催しました!
2024/01/13おはようございます。 岡山リハビリ&トレーニングセンターの真島です。 今日は共通試験の1日目でしたね。 例年この時期になると寒くなりますが今年... -
首の痛みの原因は胸?
2024/01/11おはようございます。 岡山リハビリ&トレーニングセンターの真島です。 今日も寒い朝でしたね。 今回は首の痛みと肩甲骨の関係について。 先日、首の後... -
繰り返す腰痛にオススメ体操!
2024/01/10おはようございます。 岡山リハビリ&トレーニングセンターです。 さて、今日は繰り返す腰痛の方必見の腰痛体操を紹介します。 腰痛を繰り返している方は、そ... -
反り腰と広背筋
2024/01/09こんにちは。 岡山リハビリ&トレーニングセンターです。 今日は反り腰についてのお話。 姿勢の話になるとよく聞く反り腰。 この反り腰を治したいと悩まれ... -
呼吸が浅いかも?
2024/01/08こんにちは。 岡山リハビリ&トレーニングセンターの杉原です。 ふとした時に「呼吸が浅くなっている」、「呼吸がきちんとできていない」と感じたことはありませ... -
朝起きた時の腰痛でお悩みの方。
2024/01/06こんにちは。 岡山リハビリ&トレーニングセンターです。 今回のブログは朝起きたときや長時間座りっぱなしで起こる腰痛でお悩みの方は必見です。 体を動かし... -
丸ぼうろってご存じですか?
2024/01/05おはようございます。 岡山リハビリ&トレーニングセンターの真島です。 皆さん、今年のお正月はどのように過ごされましたか? 今回の私は、出身が佐賀県なの... -
本日より営業を再開致します
2024/01/04おはようございます。 岡山リハビリ&トレーニングセンターです。 今日は朝から晴天です! 本日より令和6年の営業を開始致します!! スタッフもお休みでエ... -
新年あけましておめでとうございます。
2024/01/01新年あけましておめでとうございます。 岡山リハビリ&トレーニングセンターです。 昨年は多くのお客様にご来店頂き誠にありがとうございました。 本年も昨年...
様々な原因で起こってしまった身体機能の低下に悩まれるお客様へ、トレーニングやリハビリを通して寄り添っていきたいと考えている岡山リハビリ&トレーニングセンターでは、スタッフがお客様と一対一で向き合うパーソナルサポートをご用意しております。お客様の体に合ったサービスのご案内はもちろんのこと、不安や疑問等にも丁寧にお答えすることを常に心掛けていますので、ご利用をご検討中の方も一度お気軽にお試しください。
また、センター内の詳しい設備やサービスのご案内から体の仕組み等のご紹介まで、幅広い情報を掲載しているブログもお届けしております。ご覧になることで、通う意味やサポート内容も明確に把握していただくことができます。今後もお気軽にお読みになれる内容のお届けにも注力してまいりますので、センターのご利用にご興味をお持ちの方は一度ブログも併せてご覧ください。