Blog

  • コルセットは必要?

    2024/03/29
    おはようございます。 岡山リハビリ&トレーニングセンターです。 今日はお客様からの頂いた質問についてお話していきます。 まずは一つ目です。 先日、腰...
  • 肩こりは改善する?

    2024/03/28
    こんにちは。 岡山リハビリ&トレーニングセンターの杉原です。 今回は肩こりについて。 皆さん、「肩こりは治るのか?」と疑問に思いませんか? ・長年ず...
  • 巻き肩でお悩みの方へ

    2024/03/26
    こんにちは! 岡山リハビリ&トレーニングセンターです。 今回は、「巻き肩」についてお伝えします。 皆さん、以下のようなお悩みをお持ちの方ではないですか?...
  • まだまだ桜は咲きません。

    2024/03/25
    こんにちは。 岡山リハビリ&トレーニングセンターの真島です。 今日は暖かい朝ですね。 今週は20度以上の気温もある暖かい日があるようですよ。 そんな話...
  • 胸鎖乳突筋と顎関節症

    2024/03/23
    こんにちは! 岡山リハビリ&トレーニングセンターです。 今回は顎関節症についてお話していきます。 口を開くのが辛い、咀嚼で起こる顎の痛みなど顎関節症の...
  • 寝起きの腰痛の原因は?

    2024/03/22
    おはようございます! 岡山リハビリ&トレーニングセンターです。 本日は寝起きに起こる腰痛についてお話ししていきます。 みなさん寝起きに腰が痛いと感じる...
  • 頭痛が減ってきました!

    2024/03/21
    こんにちは! 岡山リハビリ&トレーニングセンターです。 今回は頭痛でお悩みのお客様についてのお話です。 お仕事がデスクワークで、肩こりと頭痛が酷いと...
  • 大会に間に合いました!

    2024/03/19
    おはようございます。 岡山リハビリ&トレーニングセンターの真島です。 今回は股関節の痛みでお悩みのお客様のお話。 陸上競技をされているお客様がなかなか...
  • 10年来の腰痛が気にならなくなりました♪

    2024/03/18
    おはようございます。 岡山リハビリ&トレーニングセンターの真島です。 昨日の雨が止み、今日は気持ちの良い朝ですね♪ さて今回のタイトル「腰痛が気にならな...
  • 辛い眼精疲労!

    2024/03/16
    こんにちは。 岡山リハビリ&トレーニングセンターの杉原です。 今回は「眼精疲労」についてお話していきますね。 デスクワーク、スマホや読書が長くなると、...
  • 自律神経失調症とは?

    2024/03/15
    おはようございます。 岡山リハビリ&トレーニングセンターの杉原です。 「慢性的に疲れやすい、だるい」、「首肩凝り、頭痛がつらい」、「胃腸の調子が悪い」と...
  • 肩甲骨の内側が痛い!

    2024/03/14
    こんにちは! 岡山リハビリ&トレーニングセンターの杉原です。 当院に来院されるお客様には、肩甲骨の内側が痛い、突っ張ると訴えられる方が多くいらっしゃいま...
  • 背中伸びてますか?その2

    2024/03/13
    おはようございます。 岡山リハビリ&トレーニングセンターの真島です。 今日は昨日と打って変わって、快晴の青空ですね! 気温も上がって気持ちの良い1日にな...
  • 背中伸びてますか?

    2024/03/12
    おはようございます。 岡山リハビリ&トレーニングセンターの真島です。 今回は背中の硬さについて。 この背中の硬さって肩こりや首の痛みにすごく関係するん...
  • ラグビー選手のインソール

    2024/03/09
    おはようございます。 岡山リハビリ&トレーニングセンターの真島です。 今回は足の痛みで来店されたラグビー選手のお話を。 足の甲に痛みがあり、練習も参加...
  • 体を固めないコツ

    2024/03/07
    おはようございます! 岡山リハビリ&トレーニングセンターです。 皆さん、日常生活で長時間同じ姿勢で座っていたり、立っていたりすると身体が固まってしまい痛...
  • 体力をつけたい方は必見です!

    2024/03/05
    こんにちは! 岡山リハビリ&トレーニングセンターの杉原です。 先日、お客様との会話で「体がすごく疲れやすく、体力なくなった」と、ご相談がありました。 ...
  • 牡蠣を求めて日生へ行ってきました♪

    2024/03/04
    おはようございます。 岡山リハビリ&トレーニングセンターの真島です。 皆さん、岡山の冬の味覚と言えば何を思い浮かべますか? 私はやっぱり牡蠣ですね! ...
  • 骨盤が前に倒れている?後ろに倒れている?

    2024/03/02
    おはようございます。 岡山リハビリ&トレーニングセンターの真島です。 今回は骨盤の傾きについて。 ん!?、骨盤って倒れているって不思議に思われる方もお...

様々な原因で起こってしまった身体機能の低下に悩まれるお客様へ、トレーニングやリハビリを通して寄り添っていきたいと考えている岡山リハビリ&トレーニングセンターでは、スタッフがお客様と一対一で向き合うパーソナルサポートをご用意しております。お客様の体に合ったサービスのご案内はもちろんのこと、不安や疑問等にも丁寧にお答えすることを常に心掛けていますので、ご利用をご検討中の方も一度お気軽にお試しください。
また、センター内の詳しい設備やサービスのご案内から体の仕組み等のご紹介まで、幅広い情報を掲載しているブログもお届けしております。ご覧になることで、通う意味やサポート内容も明確に把握していただくことができます。今後もお気軽にお読みになれる内容のお届けにも注力してまいりますので、センターのご利用にご興味をお持ちの方は一度ブログも併せてご覧ください。