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脱水症状と熱中症 その3
2024/07/31こんにちは。 岡山リハビリ&トレーニングセンターの野口です。 第1回、第2回は水分補給についてでした。 おさらいですが、脱水症状・熱中症は身体の中の水分... -
脱水症状と熱中症 その2
2024/07/30こんにちは。 岡山リハビリ&トレーニングセンターの野口です。 第1回目は水分補給についてでした。 今回の第2回目はスポーツをする方にオススメの水分補給に... -
脱水症状と熱中症
2024/07/29こんにちは。 岡山リハビリ&トレーニングセンターの野口です。 梅雨が明けて夏本番になりましたが調子など崩されていないでしょうか? 室内でも熱中症が起こ... -
はじめまして!野口です!
2024/07/27こんにちは。 岡山リハビリ&トレーニングセンターの真島です。 今回は新スタッフの野口君の自己紹介をしていきたいと思います。 「皆さま、初めまして。 7... -
期待のニューフェイスです!
2024/07/26おはようございます。 今日も暑い日になりそうですね。 今回は岡山リハビリ&トレーニングセンターからお知らせです。 今週から津島店に新しいスタッフが増え... -
胸鎖乳突筋とめまい
2024/07/25おはようございます。 岡山リハビリ&トレーニングセンターの杉原です。 今回は、首・肩こり症状で併発するめまいについてお話していきます。 首・肩こり症状... -
膝痛でお悩みの方は必見!
2024/07/23おはようございます。 岡山リハビリ&トレーニングセンターの杉原です。 今回は膝痛についてのお話をしていきます。 膝痛でお悩みの方でよく、「膝の軟骨がす... -
梅雨明けしました!
2024/07/22おはようございます。 岡山リハビリ&トレーニングセンターの真島です。 今週も始まりました! 先週末に小中高校が終業式を迎えて朝の渋滞具合も気持ち少ない... -
ストレートネックって?
2024/07/20おはようございます。 岡山リハビリ&トレーニングセンターの真島です。 今回は首のお話を。 肩こりや首の痛みと関係するストレートネックのお話です。 普... -
いかり肩?なで肩?
2024/07/19おはようございます。 岡山リハビリ&トレーニングセンターの真島です。 そろそろ梅雨明けを迎えそうな暑い朝ですね。 今回は肩こりなどでよく聞く、肩の形に... -
肩甲骨のゴリゴリ音が気になります。
2024/07/17こんにちは。 岡山リハビリ&トレーニングセンターの杉原です。 先日お越しいただいたお客様から「肩甲骨を動かすとゴリゴリと音が鳴る。大丈夫かな?」とご質問... -
後頭部に起こる痛みの原因
2024/07/16こんにちは。 岡山リハビリ&トレーニングセンターの杉原です。 最近は梅雨真っただ中で、天候が優れないですよね。 この時期は肩凝りや頭痛で悩まされている... -
体は柔らかい方が良いのか?
2024/07/15こんにちは。 岡山リハビリ&トレーニングセンターの杉原です。 今回は体の硬さについて。 身体は柔らかい方が良いというのは皆さんご存知だと思います。 ... -
首や腰の痛みと背中の関係
2024/07/13おはようございます。 岡山リハビリ&トレーニングセンターの真島です。 今回は首や腰の痛みと背中の関係について。 上を向いたり、横を向いたりと頭を動かし... -
筋膜に異常が起きるとどうなるの?
2024/07/12おはようございます。 岡山リハビリ&トレーニングセンターの真島です。 今回は以前ブログに挙げた筋膜の続きをお話します。 筋膜は筋肉、筋繊維を一本一本包... -
肩の痛みと肋骨
2024/07/11おはようございます。 岡山リハビリ&トレーニングセンターの真島です。 今回は肩と肋骨の関係をお話します。 肩関節と肋骨?と思われる方も多いかもしれませ... -
腹横筋という筋肉をご存じですか?
2024/07/10こんにちは。 岡山リハビリ&トレーニングセンターの杉原です。 みなさん突然ですが、腹横筋という筋肉はご存じですか? この筋肉は姿勢改善や腰痛改善におい... -
何度も起こる腰痛の原因は○○!
2024/07/09こんにちは。 岡山リハビリ&トレーニングセンターの杉原です。 今回は繰り返し起きる腰痛についてお話していきます。 腰痛が良くなったり悪くなったりと繰り... -
講習会に参加しました!
2024/07/08おはようございます。 岡山リハビリ&トレーニングセンターの真島です。 昨日はメチャメチャ暑かったですね。 そんな暑さの中、週末に筋膜に関する講習会に参... -
寝違えになった時は動かしすぎに注意!
2024/07/06こんにちは。 岡山リハビリ&トレーニングセンターの杉原です。 今回は寝違えについてお話していきます。 朝に目覚めると突然に首が痛い、首が回らないなど寝...
様々な原因で起こってしまった身体機能の低下に悩まれるお客様へ、トレーニングやリハビリを通して寄り添っていきたいと考えている岡山リハビリ&トレーニングセンターでは、スタッフがお客様と一対一で向き合うパーソナルサポートをご用意しております。お客様の体に合ったサービスのご案内はもちろんのこと、不安や疑問等にも丁寧にお答えすることを常に心掛けていますので、ご利用をご検討中の方も一度お気軽にお試しください。
また、センター内の詳しい設備やサービスのご案内から体の仕組み等のご紹介まで、幅広い情報を掲載しているブログもお届けしております。ご覧になることで、通う意味やサポート内容も明確に把握していただくことができます。今後もお気軽にお読みになれる内容のお届けにも注力してまいりますので、センターのご利用にご興味をお持ちの方は一度ブログも併せてご覧ください。