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肩のだるさが困ります
2025/06/30こんにちは。 岡山リハビリ＆トレーニングセンターの野口です。 今回は右肩を動かすと腕に力が入りにくくなるとお悩みのお客様。 お仕事で右腕を使うことが多... -
姿勢を変えるには筋肉よりも「脳」が大事？
2025/06/28こんにちは。 Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。 今回は「姿勢を改善するために大切なこと」についてお話ししていきます。 前回姿勢について... -
ぎっくり腰になりやすい人の特徴！！
2025/06/27おはようございます。 岡山リハビリ＆トレーニングセンターの山之内です。 今日は、ぎっくり腰になりやすい人の共通点をご紹介します。 1． 運動不足の人 日... -
膝の痛みに効果があるの？
2025/06/26おはようございます。 岡山リハビリ＆トレーニングセンターの山之内です。 「ヒアルロン酸やグルコサミンなどのサプリは効果あるのですか？」 先日、膝の痛み... -
肩から腕の痛みで眠れません。その２
2025/06/25こんにちは。 岡山リハビリ＆トレーニングセンターの野口です。 前回のブログでありました脇の下に付いている筋肉と神経についてです。 下のイラストのように... -
手のむくみが気になるお客様
2025/06/24おはようございます。 岡山リハビリ＆トレーニングセンターの山之内です。 先日、「手の指先のむくみ」を不安に感じて来院されたお客様。 お話を伺うと、ドラ... -
肩から腕の痛みで眠れません
2025/06/23こんにちは。 岡山リハビリ＆トレーニングセンターの野口です。 今回は夜間に肩から腕の痛みしびれでなかなか寝付けないとお困りのお客様。 お仕事中に眠気が... -
側彎症ってどうすればいいの？
2025/06/20こんにちは。 岡山リハビリ＆トレーニングセンターの杉原です。 今回は側弯症でご相談いただいたお客様の例をもとに、「先天性側弯症」について簡単にご紹介しま... -
天気による体の不調
2025/06/19こんにちは。 岡山リハビリ＆トレーニングセンターの杉原です 最近、雨の日やその前日に体調を崩されるお客様が続いて来店されています。 実際、天気が悪くな... -
体のチェックってどうするの？
2025/06/18こんにちは。 岡山リハビリ＆トレーニングセンターの野口です。 前回のブログでありましたお身体のチェックについてです。 どのような事をチェックするのかお... -
わき腹の突っ張りが気になります！
2025/06/17こんにちは。 岡山リハビリ＆トレーニングセンターの野口です。 今回は身体のチェックをして欲しいとご希望のお客様。 お話を伺うと、立っていると骨盤と肋骨... -
スクワットでの腰痛
2025/06/16こんにちは。 岡山リハビリ＆トレーニングセンターの野口です。 今回は腰痛でお悩みのお客様。 身体を鍛えるためスクワットを始めたら腰が痛くなり、何とかな... -
コルセットっていいの？悪いの？
2025/06/14おはようございます。 岡山リハビリ＆トレーニングセンターの山之内です。 「膝や腰に痛みがあり、コルセットやサポーターが手放せない」 そんな方はいません... -
産後の体、頑張りすぎていませんか？
2025/06/12こんにちは！ 岡山リハビリ＆トレーニングセンターの杉原です。 前回は、産後の身体の変化に悩むママさんをご紹介しました。 お話を伺うたびに、「みなさん本... -
産後、体の不調でお悩みのお客さま
2025/06/11こんにちは。 岡山リハビリ＆トレーニングセンターの杉原です。 今回は出産後の体の不調でお悩みのお客様。 出産後しばらくしてから「腰がずっと重だるくて痛... -
膝の曲がりと足首の硬さ
2025/06/10こんにちは。 岡山リハビリ＆トレーニングセンターの野口です。 前回のブログでありました足首の硬さと歩くときに膝が曲がる原因についてです。 足首の動きを... -
右膝がだるくて買い物が楽しめません。
2025/06/09こんにちは。 岡山リハビリ＆トレーニングセンターの野口です。 今回は長く歩くと右膝がだるくなるとお悩みのお客様。 買い物に行くと長く歩くため楽しめない... -
姿勢でお悩みのお客さま
2025/06/07おはようございます。 岡山リハビリ＆トレーニングセンターの山之内です。 先日、お越しいただいたお客様。 座っている姿勢を見た時に「右肩が下がっている」... -
痛みは敵？それとも味方？
2025/06/06おはようございます。 岡山リハビリ＆トレーニングセンターの山之内です。 私たちが「痛い！」と感じるとき、それは身体からの重要なメッセージです。 今日は... -
手や腕が痺れたり痛んだりしませんか？
2025/06/05こんにちは。 岡山リハビリ＆トレーニングセンターの杉原です。 当店にお越しになるお客様からよく伺うお悩みのひとつに、「腕や手のしびれ」、「力が入りづらい...
様々な原因で起こってしまった身体機能の低下に悩まれるお客様へ、トレーニングやリハビリを通して寄り添っていきたいと考えている岡山リハビリ＆トレーニングセンターでは、スタッフがお客様と一対一で向き合うパーソナルサポートをご用意しております。お客様の体に合ったサービスのご案内はもちろんのこと、不安や疑問等にも丁寧にお答えすることを常に心掛けていますので、ご利用をご検討中の方も一度お気軽にお試しください。
また、センター内の詳しい設備やサービスのご案内から体の仕組み等のご紹介まで、幅広い情報を掲載しているブログもお届けしております。ご覧になることで、通う意味やサポート内容も明確に把握していただくことができます。今後もお気軽にお読みになれる内容のお届けにも注力してまいりますので、センターのご利用にご興味をお持ちの方は一度ブログも併せてご覧ください。