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  • 五十肩と背骨の関係

    2026/01/31
    おはようございます。 岡山リハビリ&トレーニングセンターの山之内です。 今回は五十肩について。 肩の動きは複雑で運動学・バイオメカニクス研究によると、 ...
  • 姿勢を整えるとどんな良いことがあるの?

    2026/01/30
    こんにちは。 岡山リハビリ&トレーニングセンターの山本です。 本日は姿勢についてお話します。 みなさん、今の姿勢はどうですか? 猫背や反り腰、巻き肩...
  • マッサージは強い方が効果的なの?

    2026/01/29
    おはようございます。 岡山リハビリ&トレーニングセンターの杉原です。 皆さんは肩こりや腰痛で辛いとき、「辛い部分を強くもんでほしい」と思ったことはありま...
  • 親指が痛くてハサミが使えません。その2

    2026/01/28
    こんにちは。 岡山リハビリ&トレーニングセンターの野口です。 前回のブログでありました親指の痛み(CM関節症)についてお話させて頂きます。 主な症状は下...
  • 親指が痛くてハサミが使えません。

    2026/01/27
    こんにちは。 岡山リハビリ&トレーニングセンターの野口です。 今回は剪定中に親指の付け根が痛くなるとお悩みのお客様。 数か月前に急に親指の付け根に激痛...
  • 朝起きた時に腰が痛い・・・

    2026/01/26
    こんにちは。 岡山リハビリ&トレーニングセンターの山之内です。 「朝起きると必ず腰が痛い…」 「寝起きが一番ツライ…」 こんなお悩み、とても多いです。 ...
  • 朝が楽になりました♪

    2026/01/24
    おはようございます。 岡山リハビリ&トレーニングセンターの山之内です。 「身体が嘘みたいに軽くなって、朝が楽になりました!」 先日、初めてお越しいただ...
  • 院内研修を行いました♪

    2026/01/23
    おはようございます。 岡山リハビリ&トレーニングセンターの真島です。 寒い日が続きますが皆さんお身体にお変わりはありませんか? 先日、津島店で院内研修...
  • はじめまして!山本浩史です!!

    2026/01/22
    こんにちは。 岡山リハビリ&トレーニングセンターの山本です。 本日は、私、山本の自己紹介をさせてください! 私、1月より入職いたしました山本 浩史(やま...
  • 期待のニューフェイスです!!

    2026/01/21
    おはようございます。 今回は岡山リハビリ&トレーニングセンターからお知らせです。 1月から岡山リハビリ&トレーニングセンターに新しいスタッフが入社してくれ...
  • なかなか疲れが取れません・・・

    2026/01/20
    こんにちは。 岡山リハビリ&トレーニングセンターの野口です。 お正月休みが終わり通常運転になってきましたでしょうか? といいつつも、長いお休みの後でなか...
  • 金比羅山に登れました!!

    2026/01/19
    おはようございます。 岡山リハビリ&トレーニングセンターの山之内です。 「年末に金比羅山に登れました♪」 年明けに、お客様からとても嬉しいご報告をいただ...
  • 慢性的な痛みの原因は「脳」かも!?

    2026/01/17
    おはようございます。 岡山リハビリ&トレーニングセンターの山之内です。 体を動かすとき、脳は体からの感覚(痛み・張り・位置情報)や、過去の経験・記憶、不...
  • それって本当に肩こり!?

    2026/01/16
    おはようございます。 岡山リハビリ&トレーニングセンターの杉原です。 「ずっと肩こりだと思っていたけど、最近は腕や指先まで違和感がある」とのお悩みで来院...
  • 姿勢を良くしようとして、かえって疲れていま...

    2026/01/15
    こんにちは。 岡山リハビリ&トレーニングセンターの杉原です。 今日は「姿勢は感覚が大切」というお話です。 「背筋を伸ばそう」「胸を張ろう」と意識してい...
  • 体のケアが後回しになっていませんか?

    2026/01/14
    おはようございます。 岡山リハビリ&トレーニングセンターの山之内です。 デスクワーク、立ち仕事、長時間の運転など、働く方の身体は常に同じ姿勢を続けていま...
  • 痛み=加齢ではない!

    2026/01/13
    おはようございます。 岡山リハビリ&トレーニングセンターの山之内です。 「肩こりや腰痛は年齢のせいだから仕方ない」 「昔より疲れが取れにくくなった」 ...
  • 運転すると腰が痛みます。その2

    2026/01/10
    こんにちは。 岡山リハビリ&トレーニングセンターの野口です。 今回は前回のブログでありました冬の運転中に起こる腰痛対策についてお伝えさせて頂きます。 1...
  • 運転すると腰が痛みます

    2026/01/09
    こんにちは。   岡山リハビリ&トレーニングセンターの野口です。 冬になると、徒歩や自転車で移動されていた方が、移動手段を車に変えられる方が多いのではな...
  • その手のしびれ、首が原因かも?その2

    2026/01/07
    こんにちは。 岡山リハビリ&トレーニングセンターの杉原です。 前回のブログでは、手のしびれが手や腕だけでなく、首が関係していることもあるというお話をしま...
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様々な原因で起こってしまった身体機能の低下に悩まれるお客様へ、トレーニングやリハビリを通して寄り添っていきたいと考えている岡山リハビリ&トレーニングセンターでは、スタッフがお客様と一対一で向き合うパーソナルサポートをご用意しております。お客様の体に合ったサービスのご案内はもちろんのこと、不安や疑問等にも丁寧にお答えすることを常に心掛けていますので、ご利用をご検討中の方も一度お気軽にお試しください。
また、センター内の詳しい設備やサービスのご案内から体の仕組み等のご紹介まで、幅広い情報を掲載しているブログもお届けしております。ご覧になることで、通う意味やサポート内容も明確に把握していただくことができます。今後もお気軽にお読みになれる内容のお届けにも注力してまいりますので、センターのご利用にご興味をお持ちの方は一度ブログも併せてご覧ください。