なかなか改善しない足裏の痛み。
2023/12/16
ブログ
こんにちは。
岡山リハビリ＆トレーニングセンターです。
みなさん突然ですが、「足の裏押すと痛い」、「歩いていると足の裏が痛くて、お出かけが億劫」などのお悩みはありませんか？
この症状は「足底腱膜炎」かもしれません。
インソールを作ってみたり、マッサージをしてみたりして良くなる場合もありますが、そうでない場合もあります。
そういった症状がすぐに戻ってしまうのは、原因が改善されていないからなんです。
足底腱膜炎を抱えている方の原因で多いのが、ふくらはぎの固さです。
ふくらはぎから足底腱膜にかけて筋膜の繋がりがあり、その固さが原因で負担が掛かり足底腱膜炎が起きやすいんですね。
では、なぜふくらはぎが固まってしまうのか？
それは誤った体の使い方や疲労、また姿勢が崩れているなどが挙げられます。
足底腱膜炎でお悩みの方は、姿勢や歩き方も修正していく必要があります。
足の裏の痛みでお困りの方は、ご相談ください。
貴方の足の裏の痛みの原因を細かくチェックし、お悩み解決まで全力でサポートさせていただきます。
本日も通常通り営業致しております。
ご連絡お待ちしております。
