筋膜に異常が起きるとどうなるの？
2024/07/12
ブログ
おはようございます。
岡山リハビリ＆トレーニングセンターの真島です。
今回は以前ブログに挙げた筋膜の続きをお話します。
筋膜は筋肉、筋繊維を一本一本包み込んでいて、それらがスムーズに働くことで体がスムーズに動いてくれると前回お伝えしました。
そんな筋膜が問題を起こすと一体どんなことが起きるのでしょうか？
まず起きる事は痛みを引き起こします。
筋膜などの膜組織の周りには神経や血管などが存在します。
柔軟に動いている時には何の問題もありませんが、動きが悪くなるとそういった部分に負担を掛けてしまい痛みを引き起こしてします。
2つ目としては、筋肉の周りを包んでいる筋膜が硬くなると筋肉が伸びにくくなり柔軟性が低下してしまいます。
筋肉が伸び縮みしづらくなることで筋力も発揮しづらくなり、日常生活にも悪影響を与えてしまう場合もあります。
こういったことが筋膜の異常によって引き起こされてしまうんですね。
痛みや体の不調があると、筋肉や関節、姿勢などの影響をよく言われるかもしれませんが、筋膜も十分問題を引き起こします。
あなたの体の不調も実は筋膜が影響しているかもしれませんよ！
気になる方はお気軽にご相談くださいね。
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