後頭部に起こる痛みの原因
2024/07/16
ブログ
こんにちは。
岡山リハビリ＆トレーニングセンターの杉原です。
最近は梅雨真っただ中で、天候が優れないですよね。
この時期は肩凝りや頭痛で悩まされている人が多いと思います。
今回はそんな頭痛の中でも、後頭部付近に起こる痛みについてのお話です。
後頭部に起こる痛みの原因の一つに、筋肉が神経を圧迫して起こる場合があります。
後頭部には大後頭神経という神経があります。
肩～首に付いている僧帽筋や頭半棘筋といわれる筋肉が緊張すると神経がしめつけられ、頭痛を起こしてしまうんですね。
首の後ろの筋肉をゆるめたら良いと思われますが、姿勢も大きく関係します。
猫背やストレートネックでは肩より頭が前に出て、首の後ろの筋肉の緊張が強くなります。
そうすると後頭部の痛みに繋がるんですね。
頭痛を繰り返されている方、天候に左右される症状をお持ちの方は姿勢から改善してみませんか？
頭痛でお悩みの方、肩首の凝りでお悩みの方はお気軽にご相談ください。
お悩み解決まで全力でサポートさせていただきます。
本日も通常通り営業致しております。
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