四十肩、五十肩でお悩みの方へ
2024/11/12
ブログ
おはようございます。
岡山リハビリ＆トレーニングセンターの杉原です。
突然ですが、「夜に肩がうずいて眠れない」、「肩が痛くて上がらなくなった」など肩の症状でお困り方はいらっしゃいませんか？
このような状態は一般的に四十肩・五十肩といわれます。
この四十肩、五十肩は医学的は、「肩関節周囲炎」と言います。
四十肩・五十肩というのは40～50代に痛みや機能制限を伴いやすいことからこの名前が使われています。
原因は様々ありますが、年齢を重ねるごとに筋力が落ちやすく、肩に多くの負荷がかかることで炎症が起きて痛み・機能制限を引き起こします。
四十肩・五十肩には炎症が強く何もしていなくても痛みが強い時期があります。
この場合は肩の痛みにより、肩周りの状態も緊張してしまい、更に痛みを強くしている可能性があります。
まずは痛い部分に負担がかからないように、背中や肩甲骨など肩に関係する部分を整えることをしていきます。
このようにして背中や肩甲骨周りの負担を軽減することで肩が楽に過ごすことできるようになります。
もしも、何もしないで放っておくと完治するまでには1～2年ほどの長い期間を要してしまいますが、早めに対処すれば痛みの程度や痛い期間も減らせたり、治すのに必要な期間も短くできる可能性があります！
現在、肩が痛い、腕が上がらないとお悩みの方はお気軽にご相談ください。
お悩み解決まで全力でサポートさせていただきます。
本日も通常通り営業致しております。
ご連絡お待ちしております。
