「カイホロードシス」とは？
2025/02/26
ブログ
おはようございます。
岡山リハビリ＆トレーニングセンターの野口です。
前回のブログで出てきたキーワード、「カイホロードシス」についてです。
別名「後弯・前弯姿勢」といわれ、日本人にとても多い不良姿勢の一つになります。
下図真ん中のようにお腹が前にでて腰が反り、上半身は円くなりやすい特徴があります。
いわゆる「猫背・反り腰」の見た目になります。
この姿勢の特徴としては、お腹が前に出ているため、お腹に張りや重みを感じやすくなります。
また、腰の反りが強くなることで腰痛を発症しやすくなります。
同時に上半身が円くなることで頭が前に出た状態になり、肩や首のコリを感じやすくなります。
色々トレーニングや姿勢矯正をしたけど中々改善が見られなかった方は、もしかすると猫背と反り腰を併せ持ったカイホロードシスといわれる姿勢が原因かもしれません。
もしかしたら私そうかも？と思われた方はお気軽にご相談下さいね(^^♪
本日も通常通り営業致しております。
ご連絡お待ちしております。
