痛みは敵？それとも味方？
2025/06/06
ブログ
おはようございます。
岡山リハビリ＆トレーニングセンターの山之内です。
私たちが「痛い！」と感じるとき、それは身体からの重要なメッセージです。
今日は、痛みを感じるメカニズムを解説します。
1． 痛みの始まり
まず、痛みはどこかで「ダメージ」や「危険」が生じて始まります。皮膚や筋肉、関節などには「侵害受容器」というセンサーがあり、体を傷つける刺激を感知します
2．痛みの信号が神経を伝って脊髄へ
感知された痛みの情報は、感覚神経を通って脊髄に送られます。
3． 脳で認知される
脊髄に到達した痛みの情報は、最終的に脳へと届きます。
ここで初めて、私たちは「痛い！」と意識的に感じます。
また脳の中では痛みに対する感情やストレス反応が処理されます。
そのため、痛みは感覚だけでなく、「不快だ」「辛い」と言ってネガティブな感情を伴うのです。
痛みはとても厄介ですが、身体を守る大事な情報です。
もし痛みを感じなければ、けがや病気の進行に気づけないかもしれません！
今回は、そんな痛みの第一歩となる仕組みを解説しました。
いかがでしたか？
「痛みは敵ではなく味方」です。
身体からのＳＯＳのサインを受け取り、原因を根本から改善していくことが大切ですよ！
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お問い合わせ、お待ちしております。
