膝の曲がりと足首の硬さ
2025/06/10
ブログ
こんにちは。
岡山リハビリ＆トレーニングセンターの野口です。
前回のブログでありました足首の硬さと歩くときに膝が曲がる原因についてです。
足首の動きを硬くする要因の一つにイラストにある腓腹筋が関係しています。
イラストを見るとこの腓腹筋は足首から膝裏まで付きます。
この足首の動きに関係する腓腹筋が硬くなると、膝を曲げる方向に引っ張ってしまいます。
結果、歩くときに膝が曲がり長く歩けない原因となってしまいます。
マッサージしたりストレッチしてみたけど中々楽にならない膝の痛みはもしかしたら足首（腓腹筋）の硬さが原因かもしれません。
もしかしたら私そうかもと思われた方は、お気軽にご相談下さい。
本日も通常通り営業致しております。
ご連絡お待ちしております。
