産後、体の不調でお悩みのお客さま
2025/06/11
ブログ
こんにちは。
岡山リハビリ＆トレーニングセンターの杉原です。
今回は出産後の体の不調でお悩みのお客様。
出産後しばらくしてから「腰がずっと重だるくて痛い」「脚に力が入りにくい感じがする」とのこと。
小さなお子さんのお世話で、常に中腰の姿勢になったり抱っこが続いたりと、日々フル稼働されているとのことでした。
お話を伺って検査してみると、骨盤が前に傾いた骨盤前傾の状態になっており、それによってお腹のインナーマッスルがうまく働かず、体幹が不安定な状態に。
結果として腰に負担が集中しやすく、脚もうまく踏ん張れないという悪循環に陥っていました。
こういった状態では、ただ腰をマッサージするだけでは根本的な解決にはなりません。
まず骨盤の角度や全身のバランスを整えたうえで、インナーマッスルに働きかけるような施術と簡単な運動を組み合わせてサポートを行いました。
初回から「立ち上がったときの安定感が違う」「腰痛も軽減した」と喜ばれていました。
産後はどうしても自分のことは後回しになってしまいがちですが、体にかかる負担はとても大きいものです。
そのままにせず、同じようなお悩みをお持ちの方がいらっしゃいましたら、ぜひ一度ご相談くださいね。
本日も通常通り営業致しております。
ご連絡お待ちしております。
