肩コリの原因は骨盤！？その２
2025/07/21
ブログ
こんにちは。
岡山リハビリ＆トレーニングセンターの野口です。
今回は前回の続きで骨盤の傾きと肩コリの関係です。
下のイラストのように「骨盤が起きた状態」、「骨盤が後ろに傾いた、寝た状態」では肩周りの状態に大きく違いが現れます。
では骨盤が寝た状態だと肩周りの状態はどうなるでしょうか？
骨盤が寝た状態だと下のイラストのように背中が円くなり、頭が身体の中心から前に出て肩のコリを感じやすくなります。
その逆で骨盤がキチンと起きた状態だと、頭が背骨の真上に位置しやすくなり首肩に負担がかかりにくくなります。
ちょっとした位置の違いでその差はかなり大きいものになるんです！
あなたのなかなか楽にならない肩コリはもしかしたら骨盤の傾きが原因かもしれません。
気になる方はお気軽にご相談下さい(^^)
本日も通常通り営業致しております。
ご連絡お待ちしております。
