腰痛の原因は足！？　その２ | ブログ1 | 岡山県岡山市北区 JR岡山駅【株式会社Y'ｓ】

こんにちは。

岡山リハビリ＆トレーニングセンターの野口です。

今回は前回のブログでありました膝と腰痛の関係についてです。

なぜ膝が伸びないことが腰痛に関係するのか気になった方もおられるのではないでしょうか？

では早速、説明を開始します！

下の図のように膝が曲がった状態になると背中が丸くなりやすくなります。

このように背中が丸くなった姿勢で腰を反らすと過剰に腰に負担がかかります。

その負担に耐え切れなくなると腰痛を発症してしまうんです。

こういった場合の腰痛は膝をしっかり伸びやすい状態にする事で痛みの緩和に繋がるんですね。

このように腰は色々な部分の影響を強く受けます。

最近膝が曲がってるな・・・膝が伸びきらない、過去膝を怪我した事ある方は要注意です。

気になる方はお気軽にご相談くださいね(^^)

本日も通常通り営業致しております。

ご連絡お待ちしております。