朝が楽になりました♪
2026/01/24
ブログ
おはようございます。
岡山リハビリ＆トレーニングセンターの山之内です。
「身体が嘘みたいに軽くなって、朝が楽になりました！」
先日、初めてお越しいただいたお客様が、2回目のご来院時に開口一番で話してくださった言葉です♪
実はこの方、朝起きた時の足のしびれと腰の痛みが強く、歩くのもつらい状態が2か月続いていました。
仕事の準備をするだけでも痛みがあり、「そのうち良くなるだろう」と思いながら、2か月間ずっと我慢して過ごされていたそうです。
お身体を確認すると、腰まわりの筋肉や筋膜が強く硬くなっており、腰の骨から出る神経を圧迫している状態が考えられました。
そこで施術では、筋肉や筋膜が本来の動きを取り戻せるように調整し、神経への圧迫を軽減するアプローチを行いました。
しかし硬さを取るだけでは、また元に戻ってしまいます。
そのため今後は、腰の筋肉や筋膜が硬くならない身体を目指し、腰だけでなく全身の使い方を整えるエクササイズやトレーニングも行っていきます。
そうすることで、「朝起きたら動けない」、「また痛みが出るかも…」などの不安を感じない身体へと変えていくことができます。
痛みは、「年齢のせい」、「仕方ないもの」ではありません。
同じように、朝の腰痛やしびれでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね♪
本日も通常通り営業致しております。
お問い合わせ、お待ちしております。
