親指が痛くてハサミが使えません。
こんにちは。
岡山リハビリ＆トレーニングセンターの野口です。
今回は剪定中に親指の付け根が痛くなるとお悩みのお客様。
数か月前に急に親指の付け根に激痛みを感じたとの事。
それ以降、剪定中にハサミを使う際には親指を曲げると痛みがあり作業が進まず大変ストレスを感じられていました。
剪定バサミを使うだけで痛みがでるのは大変なストレスですよね(‘_’)
早速身体のチェックを行います。
親指を中心に硬さと動きを確認します。
すると下図の母指内転筋と言われる親指の付け根に押さえると痛みがあります。
次にハサミを使って親指を曲げてもらうと、親指の先端（第一関節）が曲がらず親指の付け根ばかり曲がってしまい、親指の付け根に痛みを感じてしまいました。
この母指内転筋が硬くなると上図のように
1． 親指が内に引っ張られる
2． 親指の付け根に負荷がかかりやすい
状態になり結果、CM関節症になりやすく、親指の先端（第一関節）が曲がりにくくなります。
*CM関節症については次回のブログでご説明させて頂きます。
施術では、親指の付け根をしっかりと柔らかくしていきます。
すると、親指の付け根を押さえても痛みが減ってきました。
次に親指の先端が曲がりやすいように力を入れる練習を行っていきます。
その後ご自身でも動かす運動を行って頂き再度チェックすると・・・
「親指を曲げても痛みがほとんどありません！」「ハサミが楽に使えます(^^♪」と嬉しい表情♪
最後に親指の痛みが少ないハサミの使い方と、簡単な運動をお伝えし終了としました。
あなたの親指の付け根の痛み、CM関節症と診断された方の症状はもしかしたら親指を内に閉じる母指内転筋の硬さが原因かもしれません。
まずはお気軽にご相談下さい。
本日も通常通り営業致しております。
ご連絡お待ちしております。
