痛みが出る前に出ているサイン
2026/04/30
ブログ
こんにちは。
岡山リハビリ＆トレーニングセンターの野口です。
肩が痛い、腰が痛いなど痛みに悩まされている方は多くいらっしゃいます。
痛みは急に出るものなのでしょうか？
実は痛みが出る前に身体が「危険ですよ～」と教えてくれているサインがあります。
それは、筋肉や関節の突っ張り感や重怠さです。
突っ張り感や重怠さがある状態は、筋肉が疲労し、関節が硬くなっているサインになります。
この段階でケアができると痛みに繋がるリスクが回避しやすくなります。
感じた違和感をそのままにせず、ちょっとした不調の症状でも大丈夫ですので、お気軽にご相談下さい(^^♪
一緒に痛みを未然に防ぎ、生活を快適にしていきましょう！
本日も通常通り営業致しております。
ご連絡お待ちしております。
