踵や足裏が痛み事がありませんか？
2026/08/11
ブログ
こんにちは。
岡山リハビリ＆トレーニングセンターの山本です。
朝起きて最初の一歩を踏み出したときに、かかとや足裏が痛むことはありませんか？
その症状は、足底筋膜炎が原因かもしれません。
足底筋膜炎とは、足裏にある「足底筋膜」という組織に繰り返し負担がかかり、炎症が起こることで痛みが生じる疾患です。
立ち仕事や長時間の歩行、ランニングをする方だけでなく、運動習慣の少ない方にも起こることがあります。
痛みを我慢して歩き続けると、炎症が長引き、回復までに時間がかかる場合があります。
そのため、早めのケアが大切です。
当店では、足裏だけでなく、足首やふくらはぎ、股関節の柔軟性や身体全体のバランスを確認し、足裏への負担を軽減できるよう施術を行います。
また、ご自宅でできるストレッチや靴選びのポイントについてもお伝えしています。
朝の足裏の痛みや歩き始めの違和感を感じている方は、無理をせず早めにご相談ください♪
全力でサポートさせていただきます！
本日も通常通り営業致しております。
ご連絡お待ちしております。
